Etiqueta: Ciencias de la Nutrición
Pequeños Pasos para Cuidarte y Reducir el Riesgo de Cáncer
Hazlo simple. Más agua, más movimiento, más comida real. Menos exceso, menos prisa. La salud no está en lo perfecto, sino en lo que...
Aprende a lograr que tus hijos digan que sí a las...
Sé paciente y constante, ofrece opciones variadas y disfruta el camino y verás que poco a poco no solo aceptarán más frutas y verduras,...
Sabores Patrios con Equilibrio Nutren de Identidad
Celebrar con antojitos que honren la cultura alimentaria y al mismo tiempo cuidar la salud, si es posible y hacerlo permite mantener viva la...
La Comida Como Refugio Emocional en Vacaciones
Escucha a tu cuerpo y date permiso de disfrutar la comida con atención, sin que sea tu única salida. Por la Mtra. Monserrat Rodríguez...